Как затемнить дисплей компьютера
При ежедневном использовании компьютера длительное пребывание перед слишком ярким экраном может вызвать утомление глаз или даже потерю зрения. Поэтому очень необходимо научиться регулировать яркость дисплея. В этой статье будут подробно представлены несколько распространенных методов затемнения дисплея компьютера, а также приложены горячие темы и популярный контент за последние 10 дней для справки.
1. Отрегулируйте яркость через настройки операционной системы.

Большинство операционных систем предоставляют возможность регулировки яркости экрана. Вот конкретные шаги для Windows и macOS:
| операционная система | Этапы работы |
|---|---|
| Windows 10/11 | 1. Нажмите значок «Центр уведомлений» в правом нижнем углу. 2. Найдите ползунок «Яркость» и перетащите его, чтобы настроить яркость. 3. Или отрегулируйте яркость через «Настройки» > «Система» > «Дисплей». |
| macOS | 1. Нажмите значок «Центр управления» в верхней строке меню. 2. Найдите ползунок «Яркость дисплея» и перетащите его, чтобы отрегулировать яркость. 3. Или отрегулируйте яркость через «Системные настройки» > «Дисплей». |
2. Отрегулируйте яркость с помощью физических кнопок монитора.
Многие мониторы оснащены физическими кнопками или меню, которые позволяют напрямую регулировать яркость. Ниже приведены распространенные методы настройки монитора:
| Бренд монитора | Этапы работы |
|---|---|
| Делл | 1. Нажмите кнопку меню в правом нижнем углу монитора. 2. Выберите параметр «Яркость/Контрастность». 3. Используйте клавиши направления для регулировки яркости. |
| LG | 1. Нажмите кнопку-качалку на задней панели монитора. 2. Войдите в настройки «Экран». 3. Выберите «Яркость» и отрегулируйте |
3. Используйте стороннее программное обеспечение для регулировки яркости.
Если встроенные функции настройки операционной системы или монитора не могут удовлетворить ваши потребности, вы можете попробовать следующее стороннее программное обеспечение:
| Название программного обеспечения | Описание функции |
|---|---|
| ф.люкс | Автоматически регулируйте цветовую температуру и яркость экрана в зависимости от времени, чтобы уменьшить повреждение синего света. |
| Димскрин | Обеспечивает более точные параметры регулировки яркости и поддерживает операции с горячими клавишами. |
4. Горячие темы и контент за последние 10 дней.
Ниже приведены горячие темы и актуальный контент, которые привлекли большое внимание в Интернете за последние 10 дней:
| горячие темы | индекс тепла |
|---|---|
| Последние достижения в области технологий искусственного интеллекта | ★★★★★ |
| Обновления отборочного турнира чемпионата мира | ★★★★☆ |
| глобальный саммит по изменению климата | ★★★★☆ |
| Запуск нового продукта для смартфона | ★★★☆☆ |
5. Резюме
Регулировка яркости дисплея компьютера – важная мера защиты здоровья глаз. Яркость можно легко регулировать с помощью операционной системы, физических кнопок на мониторе или стороннего программного обеспечения. Я надеюсь, что методы, представленные в этой статье, помогут вам лучше использовать компьютер, а также обратить внимание на последние актуальные темы.
Если у вас есть другие вопросы по использованию компьютера, пожалуйста, оставьте сообщение для обсуждения!
Проверьте детали
Проверьте детали